運動不足です。
なので、ひたすら踊っています
ちょっと運動しただけで、バキバキの筋肉痛になるレベルで運動不足です。
朝は、バッキバキのゴッキゴキでロボのように歩いています。
昨年末から、遠くのスーパーに行って、長めのウォーキングをしていました。
が、年明けに緊急事態宣言が出されたので辞めてしまいました。
このままじゃマズイので、踊ってます。ゲームで。
運動不足は任天堂に解消してもらう
以前記事にしたダンスゲーム「ジャスト・ダンス2020」
曲に合わせて踊るシンプルなリズムゲームです。
最近、2021年版が出ました!
発売をキッカケに、ひたすら踊っています。
夕方の15〜16時ぐらいに。
夕方に踊る理由
運動後のブログが超はかどるためです。
効率が悪くなってくる夕方に運動しています。
↓詳しくはコチラで書いておりますが、
ざっくりお伝えしますと、運動後の脳は超効率が良くなるそうです。
この記事も30分ぐらいで書いております。
本日2記事目ですが、運動後は、夕方でもスラスラと書けるんです。(クオリティはともかく)
ぜひ、みなさまも「運動後にブログを書く」をお試しください!
任天堂さま、頼りにしています
You Tubeの動画で運動するのもいいけど、私の場合はゲームの方が続けやすいです。
点数がついたり、目標が明確に見えるからだと思われます。
↓たまにやるYou Tube動画
超苦しいので、見てるだけの時間が長い。彼女の美しい体を拝んでいるだけ(笑)
ただゲームはどうしても飽きがきます
でも、飽きたら、課金すれば解決です(笑)
次は、私の推し声優・早見沙織嬢が声を担当している「フィット・ボクシング」にチャレンジしようかな。
↓癒やされる。頑張れそう。
能登麻美子さんも大好きです。系統的に。
澄んだ声×毒々しいセリフの組み合わせは、たまらんですな。
同士の方いらっしゃいましたら、ぜひ連絡ください(笑)
運動系ゲームのラインナップが増えることを期待!
どうか贅肉も取れますように!
任天堂サマ、よろしくお願いします🙏
↓メインブログ更新しました
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コメント
コメント一覧 (2件)
アイキャッチ画像にとても惹かれました。おそらくはぴめりーさんの自撮りかなと想像を震わせております。(妄想)
身体を動かしてのブログ30分!あやかりたいです。最近は2日3日とかかって、弱小ブログなのに阿呆みたいです。
id:papayapapa
ぱぱさん、アイキャッチは私です(嘘です)
あのような素敵な体型になれるように踊り狂いたいと思います(笑)